2022年夏至及三伏天时间：

夏至开穴：6月21日－7月15日　　25天

初伏：7月16日－7月25日　　10天

中伏：7月26日－8月4日　　10天

中伏加强：8月5日－8月14日　　10天

末伏：　8月15日－8月24日　　10天

地点：鹿寨县黄冕镇中心卫生院　（门诊三楼中医科）

三伏贴的优势病种是什么？

1、呼吸系统疾病：支气管哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、慢性咽喉炎、虚人感冒等；

2、消化系统疾病：胃痛、慢性胃炎、慢性肠炎、胃肠功能紊乱、消化不良等；

3、运动系统痛证：颈椎病、肩周炎、腰腿痛等；

4、免疫系统疾病：风湿、类风湿性关节炎、慢性荨麻疹等；

5、儿科疾病：支气管炎、反复呼吸道感染、体虚感冒、厌食、腹泻、遗尿、消化不良、汗证等；

6、妇科疾病：宫寒、痛经　、慢性盆腔炎；

7、其他：慢性疲劳综合征、亚健康保健　。

三伏天也不能包治百病，并非人人适用。哪些人不适合三天贴呢？

1．皮肤敏感者；

2．血证和阴虚发热者；

3．有热性疾病者，如发热，急性咽痛等；

4．糖尿病患者；

5．合并严重心脑血管、肝肾造血系统及恶性肿瘤患者；

孕妇、支气管扩张疾病，及肺结核活动期等传染性疾病患者不宜使用。

何为“冬病夏治”

许多冬季的常见病、多发病，其发生或发作的基础往往在夏季就已形成或存在。由于夏季阳气旺盛，人之阳气受到鼓舞，人体皮肤腠理充分开泄，体内病邪不至于肆虐；而到了冬季阳气转弱，人之阳气内敛，遂使潜伏体内的病邪蓄势而起。因而要预防和治疗某些冬寒性疾病，应当从夏日做起，做到夏防冬病。

冬病夏治”是在夏天尤其是三伏天，采用穴位贴敷疗法或艾灸等其他疗法来培补阳气治疗或预防“冬天易发的疾病”，通过培补阳气后，在冬天时的抗病能力就会增强，能最大程度地起到温阳益气、通经活络、祛风散寒、止痛等效果。

▲肺系疾病：慢性咳嗽、哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病、反复感冒、过敏性鼻炎、慢性咽炎等。

▲疼痛性疾病：风湿免疫病如骨关节炎、骨质疏松、风湿性关节疼痛及肢体麻木、肩周炎、风湿性关节炎等。

▲寒性疾病：脾胃虚寒导致的慢性胃炎、慢性肠炎、消化不良等；肾阳不足导致的前列腺疾病、阳痿、遗精、早泄等；冲任虚寒导致的痛经、慢性盆腔炎、宫寒不孕、产后头痛、伤风等。

▲儿科疾病：哮喘、咳嗽、支气管炎、体虚易感冒、脾胃虚弱等。

▲亚健康调理：免疫功能低下、阳虚体质、气虚体质、亚健康等。

操作方法：穴位贴敷

一般在每年夏季，农历“夏至”“初伏”“中伏”“末伏”的第一天进行敷贴治疗。在三伏天期间，其他时间也可以敷贴。

●注意：因每个人的耐受程度差别较大，若皮肤出现瘙痒、灼热等感觉时，随时将药物自行除去，以患者耐受度限，不要强行延长敷贴时间。

穴位敷贴须知

●敷贴当天忌洗冷水澡，忌过量运动、大量出汗。

●敷贴2日内，禁食辛辣、鱼腥及易引起过敏的食物，并忌烟酒。

●皮肤反应的处理：皮肤红肿者，可涂烫伤膏；伴有瘙痒者，建议外用炉甘石洗剂，服用扑尔敏、氯雷他定等抗过敏药物。　

●有以下症状的患者不提倡进行敷贴：发烧、咯血、孕妇、严重皮肤病、糖尿病和结合病患者等。

须知

1、“冬病夏治”期间需要忌口吗？

冬病夏治”期间不需要绝对忌口，清淡饮食最好。

✦　要避免寒凉生冷的食物，“冬病夏治”借体内外的阳气，寒凉生冷的食物则容易使体内阳气受损伤脾胃，药效势必会大打折扣。

✦　辛辣燥热的食物要少吃，否则内热过重也会影响药效。

✦　甘肥滋腻的食物也少吃，易生暑湿，湿热之邪易侵袭人体，会降低机体免疫力。

✦　贴药当天戒吃易化脓的“发物”，如牛肉、公鸡、花生、烧鹅、烧鸭、芋头。

2、冬病夏治的最佳时机

根据“天人合一”、“春夏养阳，秋冬养阴”的理论，每年三伏天阳气正旺之时，是冬病夏治的最佳时机。

3、为什么在三伏天穴位贴敷效果会更好呢？

✦局部的刺激作用　　药物刺激通过神经反射，激发机体调节作用，使机体某些抗体形成，从而提高免疫机能，对一些过敏性疾病起防治作用。

✦中药本身的作用　　中药通过皮肤渗透至皮下组织，在局部产生药物浓度的相对优势，发挥较强的药理作用。同时通过药物对局部穴位的刺激，以激发全身阳气，通过微小血管吸收输送，发挥最大药理效应。

✦利用“三伏天”全年最热的时段，人体阳气最旺盛的时候刺激人体穴位，并通过中药的作用，起一个良性、有利于机体增强抵抗力，扶正祛邪的作用。(鹿寨县黄冕镇中心卫生院)